2021/3/10

Mediator personality really ?

 

Introduction

A Mediator (INFP) is someone who possesses the Introverted, Intuitive, Feeling, and Prospecting personality traits. These rare personality types tend to be quiet, open-minded, and imaginative, and they apply a caring and creative approach to everything they do.

 

On the outside, Mediators (INFPs) may seem quiet or even shy. But they often have vibrant, passionate inner lives. Because they make up such a small portion of the population, people with this personality type may sometimes feel misunderstood or out of step with the world. Fortunately, their caring nature can help them create and sustain deep relationships with their loved ones.

 

Mediator (INFP) personality

Mediators value authenticity, empathy, and harmony. These personalities tend to act with the best of intentions, and they are rightly proud of this trait. That said, they may feel isolated or discouraged when other people don’t share their idealism.

 

All that is gold does not glitter; not all those who wander are lost; the old that is strong does not wither; deep roots are not reached by the frost.

 ~ ~ ~ ~ ~ J. R. R. TOLKIEN

Speaking Their Truth

Many Mediators are curious about the depths of human nature, and they often make an effort to understand other people’s true feelings. This can make them capable of great empathy. It can also enable them to communicate in ways that are sensitive, original, and quite moving.

 

Perhaps because of these strengths, Mediators tend to crave opportunities for creative self-expression. It comes as no surprise that many famous Mediators are poets, writers, and actors. People with this personality type often enjoy dreaming up all sorts of stories and possibilities.

 

Mediators have a talent for self-expression. They may reveal their innermost thoughts and secrets through metaphors and fictional characters.

By using their imaginations in this way, Mediators can explore their inner nature and their place in the world. That said, they can have a tendency to daydream and fantasize rather than take action. If they don’t act on their dreams and ideas, Mediators are likely to end up feeling frustrated or unfulfilled.

 

In Search of a Calling

Mediators may feel directionless or stuck unless they connect with a sense of purpose for their lives. For many Mediators, this purpose has something to do with helping and uplifting others. Empathetic by nature, these personalities may feel other people’s suffering as if it were their own. This only strengthens their motivation to be of service.

 

Although Mediators might want to help everyone, they may need to focus their attention and energy on one worthy cause at a time. Otherwise, they can become so overwhelmed by all the problems they can’t fix that they’re tempted to give up on even trying. This is a sad sight for Mediators’ friends, who often depend on their hopeful outlook.

 

Fortunately, like flowers in the spring, Mediators’ creativity and idealism can bloom even after the darkest of seasons. Although they know the world will never be perfect, Mediators still care about making it better however they can. This quiet belief in doing the right thing may explain why these personalities so often inspire compassion, kindness, and beauty wherever they go.

 

35% EXTRAVERTED                   65% INTROVERTED

60% INTUITIVE                            40% OBSERVANT

36% THINKING                            64% FEELING

29% JUDGING                          71% PROSPECTING

26% ASSERTIVE                           74% TURBULENT


2020/10/25

筆記一下 其實忘了之前的出處


Instead, the study found that a combination of intelligence and conservatism proved to be much more effective. Leaders that took the time to listen and learn about their companies and their industry had a greater level of successfully leading their organizations.

If, on the other hand, you would like to improve your personal charisma, focus on these general rules:

Be as self-confident as possible. 

Optimism about yourself can go a long way to making you more charismatic. 

At the very least, do not talk about your issues in the workplace or in a setting where your impression matters. 

If you need help with personal things, seek help either from friends, family or professionals.

In conversation and in social settings, be careful when using humor. 

Don't be too self-deprecating, and stay away from bad jokes. 

Instead, be tuned in with current events and with what is going on around you. 

It is better to give a compliment and know an interesting fact than to try to make fun of yourself.
Don't ever fake a smile. 

People will be able to tell right away. 

Instead, no matter what you look like or how you feel, own the space around you by being open and approachable.

Don't have an ego during a conversation. 

If you are an introvert, it is much better to learn to ask great questions than to learn to speak about yourself for ten minutes straight.
Following from the last point, be an active listener. 

You'll be amazed how attractive you will be when you ask a few questions and actively listen to what people have to say.


2020/8/6

Menopause ready go~


可能是因為看了
Joe DeVito, Middle-Aged Dating 太好笑了:

Man laughs, but woman goes : What about Carol?

突然MTO又開始發email給我, 心想隨興吧, log-in, 就給他們通通按 見面吧,


反正我也只是好奇
middle-aged 老人現今如何自處於世;


只是想見見不一樣的人
, 結果 全軍覆沒 全無音訊,


中間又遇到
, 嫌哥問我: 您退休了嗎?   [我中樂透就退休,可惜啊]
[
才剛剛知道點八卦, 還真為嫌哥]

 

原本就對年齡sensitive 又遇到menopause issue,  

嚇了一跳想就這樣無聲息來到.  

結果, 自己真可笑


於冥冥之中安排 又聽到鄧醫生廣播中的故事:

媽媽教導女孩, 妳若要因為弟弟不和妳玩, 因為別人的關係, 就傷心哭泣的話


將來,這輩子多的是讓你傷心的時候.

如當頭棒喝般 提醒自己, 別犯這樣幼稚的錯誤.


Remember starting to eat less and exercise more, so you won't gain too much weight
人生
- 就是得老化,  努力著吧  




Here some tips for staying healthy during menopause :

1. Eat Foods Rich in Calcium and Vitamin D

2. Achieve and Maintain a Healthy Weight

3. Eat Lots of Fruit and Vegetables

4. Avoid Trigger Foods

5. Exercise Regularly

6. Eat More Foods That Are High in Phytoestrogens

7. Drink Enough Water

8. Reduce Refined Sugar and Processed Foods

9. Don't Skip Meals

10. Eat Protein-Rich Foods

11. Take Natural Supplements

Source from : 11 Natural Ways to Reduce Symptoms of Menopause

(https://www.healthline.com/nutrition/11-natural-menopause-tips)

2020/1/6

桃花少年家

實在是他的聲音 too tender how can one resist

 

定點表跳出來時, 心頭一驚, 明明無人在意,
但那嘴角淺淺笑好生不易藏著

雖說, 上一週陪友入場時, 特別挑他的點;
後來幫忙友人練習時, 也遠遠招呼;
課程訓練時也見到他;
但在同一點.  我會不會成為麻煩?
好多疑惑
未料, 光是前往裝水更衣室途中就先見到了前一場的延遲,
過去說說話, 關心關心 ~~

(暗中 其實緊張不已)


果然 he's so gentle and nice 包容我的不熟悉,
也不知如何對應, 也罷也罷, 除了工作, 全無交集
毫無連結.

 

其實, 就是這樣啊

我只是
只是在錯誤時光中, 尋找那一抹迷失回不來的 笑容

 

(need to have its closure.) 


2019/3/1

So beautiful Youth

聽指導員來時的招呼聲
當下就笑了, 心底
好可愛的小男孩

完全 人 不如其名
講解時我一直覺得他,好可愛的人兒
望著他
他好香
聽訓練的當下, 彷如戀愛般

漂亮大眼睛 捲捲長睫毛
怎麼可以這般可愛啊
有那好漂亮的 eyelashes
又長又翹 好迷人

Those killing me eyelashes


令人情迷 失魂

腦子裡不記得 說了什麼
只是記得 長睫毛與可愛笑容



2019/2/19

花市灯如晝


【詩詞賞析】 

月上柳梢頭   人約黃昏後

《生查子元夕》            北宋  歐陽修:
「去年元夜時,花市燈如晝;
    月上柳梢頭,人約黃昏後。
    今年元夜時,月與燈依舊;
    不見去年人,淚濕春衫袖。」



《夜雨寄北》         唐  李商隱:
「君問歸期未有期,
    巴山夜雨漲秋池。
    何當共剪西窗燭,
    卻話巴山夜雨時。」

2019/1/24

無常人生 -- 拈花菩提

這本書大概高中後就沒再翻過了, 
一方面也是當年小小心靈中, 
不能懂感情夫妻之間怎麼可以容許背叛,有外遇,他真是道貌岸然 ... 
當然, 更有本性其實不愛讀書, 於佛法悟性甚差, 
其他新的書,新的興趣後來淹沒覆蓋,搬了幾趟家,作家的書依然在

昨日一則作家病逝消息(65歲心肌梗塞逝世, 讓我想起我有一本書,
印象深刻的反是當年自己對於不忠於感情之人, 內心中嚴厲苛責與不屑評斷的種種感受, 
說穿其實本身就是太重情, 太相信一切應該為真



多年過了, 然時間世間過程告訴我, 實不需要如此執著; 
何況他人之間男女情誼, 真的非外人所見, 亦或是見怪不怪後習以為常, 



















當然
還是願家屬莫過於傷悲 而逝者平靜安息。

















那麼這書, 還是返回書架吧. 

2019/1/7

認識西醫的脾臟

轉載自 每日頭條  原文網址:https://kknews.cc/zh-tw/news/eoajeez.html

脾臟的結構


脾外層為結締組織被膜,被膜內脾內伸展形成若干小梁。
脾按解剖結構分為白髓及紅髓,白髓由密集的淋巴細胞組成,紅髓由脾索及血竇組成。脾內有血液液循環,但無淋巴循環。

人脾動脈穿過被膜逐級分為小的分支,貫穿白髓部的小梁,成為中央小動脈,小動脈周圍被T細胞包圍,稱為動脈周圍淋巴鞘,為T細胞聚居區。鞘內的淋巴小結為初級淋巴濾泡,受抗原刺激後形成生髮中心,內含大量B細胞,此為B細胞聚居區。淋巴鞘和濾泡周圍繞著淋巴細胞和巨噬細胞,稱為邊緣區。

紅髓量多,分布在白髓的周圍,分為髓索和髓竇。紅髓主要是B細胞聚居區,也有許多樹突狀細胞和噬細胞等。髓索圍成無數髓竇(脾竇),竇內為循環的血液,侵入血中的病原體等異物可被密布在髓索內的巨噬細胞和樹突狀細胞捕捉,吞噬和希滅

2019/1/6

人生 意外


看了這片子, 有好多名字, 原來的法文應是  

Casse-tête chinois (2013) 


又為 [益智遊戲] , film 到了美國 翻譯成  Chinese Puzzle  

其中 男主角的 兒子 Tom 最迷人  最wise 
關鍵時刻問到關鍵問題, 還有回答關鍵答案;

LA VIE 人生

只是 中年的愛情故事, 雖然給我不同看法, 還是有點悲涼,
其實還是有開心的點 如黑格爾 和 叔本華都來了 
有種不足為外人道的 會心一笑 (懂)

後來查一查原來 導演有悲劇三部曲, 這是第三部
不確定男主角是同一人嗎?
人人都回不去的啊.

2018/7/15

消 失

管風琴與小號演奏著
旋律優美
坐在音樂廳內
想著
那時坐著那兒用心地聽小刀小姐點滴
現卻腦海裡浮著 幻想中的他

網誌的痕跡 已消失

是他覺悟 還是我該狠狠地清醒
可惜了  現實中
不會再相遇的 我們

旋律這樣優美 而我可以假裝地這般優雅
可惜了  不會再相遇

這是 有world cup fever 的 2018
這是 回想年少 的2018
這是 認不清楚自己與現實 的2018





2018/4/20

這樣健康也有些麻煩

這樣健康也有些麻煩

超音波前要脹尿,聽完,想到對喔,
之前她說過,猛灌水還等了二小時才脹
沈醫師,人很好,

連看gynecology 都是自己一人去,
是獨立,還是
有一種淡淡的哀
關鍵字更年期,
被re-confirm其中某一問題

不是所有物種個體都專注在reproduce



















其實最大問題在於 - a white lie 一直懸在心頭

與自己對話 - 原來如此




(圖片來自網路 分享)

2018/2/26

Blue Jasmine

我想和某個人說
一發不可收拾

只是大概無人能懂這般心境 -- 2018.02.25

FB&Line 一發不可收拾 或是我太尖酸 與白目吧
只好換個地方躲




Blue Jasmine
終於完整看完 Blue Jasmine 發現其實原來
我之前在電視上有看過部分
看完 Carol後 就一直想看這部,
很妙的  是在這個時間點 完整看了,
Cate Blanchett 真是一個super 好演員
人生啊人生


不過, 大佛普拉斯 不如預期,  除了喜歡片子用黑白拍攝手法, 因為光顯得超重要之外, 
有種沒頭沒尾不知所云的 斷層; 還好認識莊益增
就是無米樂 - 
莊益增

時光飛逝

回頭去看大雨的評論 -- 哈哈 戴立忍的假髮真不賴 2018.02.26


2017/12/16

散步台北城 小筆記


台北城

1874牡丹社事件, 開始積極管台(清)
日本因琉球魚民 被殺害 為由
1884 中法戰爭 劉銘傳

[劉]機器局(軍事用途) 作貨幣,建鐵路,學堂,電燈

鐵道部

第一代台北火車站 大稻埕, 運貨為主,

老虎窗
石板瓦 瓦片-來自宮城縣,

台北州廳= 檢察院 [森山松之助]
台南州廳=台灣文學館


大和町洋樓-撫臺街洋樓 -銅板瓦

武昌街~ 醫者之街 日據時代(城內日藉多) [ 屏東 福生堂 五分珠分家]




石坊街 急公好義  (228公園旁衡陽街)清朝,





菊元百貨(台灣第一家,七層樓) 和林百貨[臺南]同時
目前為私有, 國泰世華金融所有
歷史建築, 僅獎勵保存 [定位]
與古蹟不同


拜占庭式 『合作金庫』

月夜愁 西門 - 寶成門 西門


2017.12.16

2017/11/6

作 不成詩



我帶回宜蘭友善的雨

捲在那修長濕透了的運動衫中

本該是一趟與你 毫不相干的旅行

接力賽、 香草菲菲、 八里、 我不是已經不能回頭了嗎

然而 那些藏在周遭 像打燈謎般

不時跳出 的提醒

民宿CEO 說 11月01號 就剛過 週年了……

傍晚蹓躂到礁溪 泡湯 泡腳

她們聊天談及日本旅遊 -江之島列車


啊呀

我也好想是 無牽無掛 來渡假的大將軍

2017/7/28



我決定寫一封信給你

心裡知道其實是封告別信
告別自2014以來對你的糾結
告別過去
告別不成熟、貪心、糟糕的自己

表面上卻是一封邀請函
猜測縱使你接到
也不會回覆我

不再看星座命運
不再拜神求良運
我知道兩條平行線

就任其延展下去而不會交集

隨風而逝




孫悟空大鬧水晶宮
大戰牛魔王
智取青毛吼

2017/6/18

下雨 會議之後 的傍晚


大概我 真的老了
覺得 好累


人生

天使在哪
靈感在哪
障礙是什麼意義

如何能一直相信
相信自己


我像一個賴皮的小孩一直不肯面對自己


這是出現在 心智關卡的


當然只能任其發展, 因為你的介入無效
練習去覺知

練習去覺知  很重要

2017/5/10

潛水日誌


今天的兩位男士分別問我年齡 外國老阿公猜我30 本地小鮮肉猜50
天啊 我的範圍可不可以再廣點
其實問年齡還是很失禮的
😀😉😒😓

海水泡過, 氣瓶吸久, 氮醉累積後... 好似就沒有那麼介意了
我還是該好好反省未能認真保養一事



2017/3/6

恐 懼

妳的恐懼是來自 未知

未知 令人害怕

未知 也代表無限可能

有沒有勇氣 克服
掙脫 現有困境



逃避不一定躲得過 

 面對不一定最難受 

 孤單不一定不快樂 

 得到不一定能長久 

 失去不一定不再有 

 轉身不一定最軟弱 

 別急著說別無選擇

 別以為世上只有對與錯 

 許多事情的答案都不是只有一個 



所以我們永遠有路可以走 



你能找個理由難過 

 也一定能找到快樂 

 懂得放心的人找到輕鬆 

 懂得遺忘的人找到自由 

 懂得關懷的人找到朋友



共勉之~   (翻到的舊文字忘了何時 何人何處分享的)

2017-03-29
Don't be afraid, be brave.

2017/2/21



腳傷

真是偷懶的好藉口






* *  
玪五音之一。音調清勁而淒愴。
如:「宮、商、角、徵、羽。」


2017/2/12

月色 無私


月色無私
指引我前往會場之路, 

今早原訂五點出門, 後來還是摸到0520吧
停好車大概不到45, 還好一切很順, 
保暖也足毛帽與手套都不賴
只是全馬和 第一組半馬已經擠得道路很難走
寄物時還是決定毛帽收起來, 
大手套只用一只, 因為耳機的關係, 

邊跑邊檢討應該還是有個頭巾帽子一類的, 

好在今日陰天無雨也不曬, 冷些其實是跑步的好氣候,

帶著腳傷不太認真的跑, 太久不練習, 心肺變差,
耳機一直掉真不理想,

跑完  惠就來打招呼, 穿上夾克, 作一些收操, 風大
其實有點冷,
完全不想在會場逗留, 拿了一瓶100+
去明信片帳篷, 真好, 今年不限定幾張
可是好冷, 找地址 找半天

筆又寫不出, 手凍
想想寫張給 惠就好


應要練習
無罣礙



於是乎

春到 福到 好運到